NUTRICION EN ACCION

Quién no sería capaz de lograr un cambio si sabe como hacerlo.

Nuestro desafío es el tuyo.

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Desafios

DESAFIO ON-LINE

Plan nutricional diseñado para personas que desean mejorar su alimentación y no pueden acercarse al consultorio.

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DESAFIO ATLETA

Programa nutricional diseñado para personas que realizan actividad física y desean mejorar sustancialmente su rendimiento.

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DESAFIO BIENESTAR

Programa nutricional diseñado para personas que desean mejorar su alimentación y sentirse saludables.

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DESAFIOS ESPECIALES

Servicio exclusivo para personas que necesiten trabajar su alimentación en base a un evento deportivo determinado.

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Servicio presencial cerrado por COVID-19

DESAFIO ON-LINE

Podés acceder a asesoramiento nutricional personalizado de una forma muy fácil, empezando ahora mismo:

1) Completas el formulario en forma detallada para que podamos conocerte mejor.

2) Una vez que recibimos tu información y la confirmación de pago, ponemos manos a la obra para preparar tu plan. A los pocos días vas a recibir por mail el link de acceso a nuestra plataforma, donde encontrarás tu plan personalizado.

3) Si elegiste la opción de incluir videollamada, nos pondremos en contacto con vos para coordinar día y horario. ¡Aprovechá para sacarte todas las dudas que te hayan quedado al ver tu plan!

4) El resto del mes vamos a estar en contacto constante para aclarar dudas y puedas alcanzar tu objetivo. Cumplido el mes, te enviaremos un nuevo formulario para evaluar tu evolución y ajustar el plan de ser necesario.

Nuestro sistema online cuenta con:

  • Plataforma online personalizado con contenido multimedia.
  • Imágenes de preparaciones, cantidades y proporciones.
  • Opciones de elección de comidas, recetas y preparaciones.
  • Lista de productos recomendados a la hora de la compra.
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DESAFIO ATLETA

Es un programa nutricional diseñado para todas las personas que realizan actividad física de manera amateur o profesional y desean mejorar sustancialmente su rendimiento.

A través de encuentros con nuestros profesionales el atleta trabajará los siguientes aspectos:

  • Evaluación de la composición corporal: · Masa muscular · Grasa corporal
  • Alimentación durante el día, proporciones y cantidades.
  • Opciones de comidas, recetas y preparaciones.
  • Lista de compras con alimentos o productos recomendados.
  • Estrategias nutricionales específicas para competencias y torneos prolongados.
  • Hidratación durante torneos o entrenamientos.
  • Uso responsable de suplementos deportivos.

Además el atleta dispondrá de una plataforma online para ver su plan de alimentación personalizado con contenido multimedia y contará con el acompañamiento de nuestros profesionales a través de whatsapp y mails.

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DESAFIO BIENESTAR

Es un programa nutricional diseñado para todas las personas que desean mejorar su alimentación con el propósito de tener un cuerpo saludable y sentirse bien.

A través de encuentros con nuestros profesionales trabajaremos los siguientes aspectos:

  • Consideración de tus necesidades, limitaciones y frustraciones alimentarias.
  • Evaluación de la composición corporal: masa muscular y grasa corporal.
  • Alimentación a lo largo del día, proporciones y cantidades. Personalización de tu plan basado en tus horarios, gustos y actividades cotidianas.
  • Advertencias sobre dietas de moda y mitos nutricionales.
  • Opciones de comidas, recetas y preparaciones.
  • Lista de compras con productos recomendados.
  • Acompañamiento constante a través de WhatsApp y mails.
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DESAFIOS ESPECIALES

Es un servicio exclusivo para todas las personas que necesiten trabajar su alimentación en base a un evento deportivo determinado.

Los profesionales tomarán en cuenta el contexto del evento, trabajando diferentes aspectos:

  • Estrategias nutricionales precompetitivas.
  • Uso adecuado de suplementos durante la competencia (Ironman, Triatlon, 21K, 42K, Trail, Aguas abiertas).
  • Recomendaciones alimentarias en la prevención de fatigas y deshidratación.
  • Asesoramiento para deportes de categoría por peso.
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Teléfono: 011-6872-7555

Email: info@nda.com.ar / turnos@nda.com.ar

Nuestro consultorio está en: Av. Coronel Diaz 1905. Piso 5. Depto 12, Palermo, CABA