DESAFÍO ATLETA

Es un programa nutricional diseñado para quienes realizan actividad física de manera amateur o profesional y desean mejorar su rendimiento deportivo.

En cada encuentro tendremos una conversación en profundidad para conocerte mejor y acompañarte a concretar tus objetivos, trabajando a la par de tu entrenamiento.

En cada encuentro tendremos una conversación en profundidad para conocerte mejor y acompañarte a concretar tus objetivos, trabajando a la par de tu entrenamiento.

Conversaremos sobre:

  • Alimentación durante el día, proporciones y cantidades
  • Estrategias nutricionales específicas para competencias y torneos prolongados
  • Hidratación durante torneos o entrenamientos
  • Uso responsable de suplementos deportivos
  • Armado de comidas pre y post entrenamiento
  • Requerimiento proteico y síntesis muscular

Nos pondremos en contacto con tu entrenador para trabajar a la par. Si no contás con uno, nosotros tenemos varios para recomendarte según tu deporte. Trabajar la alimentación y el entrenamiento de forma conjunta nos permite obtener mejores resultados.

Además, contarás con una app en donde tendrás acceso a tu plan de alimentación personalizado y mantendrás contacto por chat con tu nutricionista para evacuar todas tus dudas.

¡La alimentación también se entrena!

*La modalidad presencial incluye medición de la composición corporal (Antropometría ISAK)

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